Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 108,10g | Prot: 106,13g | Karb: 76,48g.
Makan Siang: いきなりステーキ サーロインステーキ, カンロ ドライ納豆, ポークソテー. Camilan/Lainnya: リプトン レモンティー, まんじゅう. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|