Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 66,79g | Karb: 176,73g.
Makan Pagi: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso tanpa Daging, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, ABC Saus Sambal . Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Kentang Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|