Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 93,75g | Prot: 77,35g | Karb: 305,53g.
Makan Pagi: 奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 酪梨. Makan Siang: 地瓜球, 池上便當 排骨便當. Makan Malam: Costco 薯餅, 八方雲集 招牌水餃, 蓮霧. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|