Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 82,97g | Karb: 235,90g.
Makan Pagi: Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Linea Geleia de Mirtilo, 3 Corações Cappuccino Diet. Makan Siang: Macarrão com Molho de Carne, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Petybon Macarrão Parafuso. Makan Malam: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface, Cebolas, Macarrão. Camilan/Lainnya: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Seven Boys Bolinho de Laranja, Itambé Itambé Fit Zero, Frimesa Doce de Leite com Ameixa. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lokinha.blog
|