Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 82,94g | Prot: 128,71g | Karb: 127,04g.
Makan Pagi: Schär Körnerbrötchen, Spiegelei, Haferflocken. Makan Siang: Mandarine, Lidl Eiweißbrot, Lidl Frankfurter Rindswürstchen. Makan Malam: Bodylab24 Whey Protein - Pistazie, Maxsport Raw Paleo Protein Peanut Volcano, Rindfleisch. Camilan/Lainnya: Nudeln (Gekocht). lagi...
|
|
2312 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kevinjä
|