Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 79,97g | Karb: 221,85g.
Makan Pagi: Yammy Арахисовая Паста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Сырные булочки, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Кускус, Соленые Огурцы с Укропом, Правильное Решение Фасоль Белая Натуральная , Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Манник на кефире. Makan Siang: Мандарины, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Голден Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Монетка Сыр Пошехонский 45%, Яйцо (Целое), Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Правильное Решение Фасоль Белая Натуральная , Соленые Огурцы с Укропом, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Увелка Кускус. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|