Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 26,14g | Karb: 168,32g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Liza Maionese tipo Caseira, Orquídea Bolacha Agua e Sal, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Makan Siang: Cenouras, Repolho Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Chá de Ervas, Oba Suco de Melancia, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Pastelina Salgadinho Folhado, Fabitos Salgadinho de Bacon, Sopa de Repolho, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqueline2022
|