Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 61,21g | Karb: 151,19g.
Makan Pagi: Чай, Миндаль Миндаль, Мандарины. Makan Siang: Чай, Bounty Шоколадный Батончик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Националь Булгур. Makan Malam: Банан, RIOBA Горький Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький, Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketti_p
|