Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 100,20g | Karb: 164,18g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, ЭГО Творог со Сливками 5%, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Банан. Makan Siang: Майонез, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Ближние Горки Котлеты Домашние, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Makan Malam: SPAR Биточки из Говядины и Курицы, Красный Сладкий Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Желтоперый Тунец, Седьмой континент Хурма. Camilan/Lainnya: Банан, Капучино. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|