Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 78,15g | Karb: 97,80g.
Makan Pagi: Kitano Canela em Casca, Gengibre, Mãe Terra Guaraná em Pó, Chá (Infusão), Aveia em Flocos, Vigor Danone. Makan Siang: Suco de Limão, Morangos, Pernil Assado, Tomates, Alface, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Yoki Amendoim Japonês , Isabela Tortinhas, Cebolinha Verde, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana.savi
|