Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 76,75g | Prot: 155,81g | Karb: 162,81g.
Makan Pagi: Sauce Barbecue, Jus d'Orange, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Carottes, Roquette (Rocket), Petit Navire Thon au Naturel. Makan Malam: Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Camilan/Lainnya: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Teisseire Sirop de Pêche, Oranges, Banane. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|