Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 71,60g | Karb: 98,88g.
Makan Pagi: Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Makan Malam: Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Клементины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|