Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 87,34g | Karb: 297,05g.
Makan Pagi: Хумус, Виноград, Emma Pecorino Crotonese , Riviera Parmesan, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Gits Dal Tadka, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Рис, Брокколи, Скумбрия. Makan Malam: Клубника, Помело, Виноград, Хурма, BioX Nutri-Nut, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Зефир, Farm Boy Рулет со Шпинатом, After Eight Candy . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|