Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 68,49g | Karb: 215,65g.
Makan Pagi: Пятерочка Лимон, 2 Берега Ролл Чили Креветка Запечённый, Valio Laplandia с Малиной и Маскарпоне, Суши Маркет Дракон , ВкусВилл Шорли Яблочный. Makan Siang: Славица Яблоко, Плов с Говядиной, ВкусВилл Тесто Фило, Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски». Makan Malam: ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|