Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 101,70g | Karb: 127,82g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусвилл Тартин Пшеничный Исправленные КБЖУ, Norven Форель Слабосоленая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Свити, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|