Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 69,53g | Prot: 66,21g | Karb: 43,71g.
Makan Siang: Réghalal Mortadelle de Volaille aux Olives, Oeuf sur le Plat, Carrefour Mozzarella en Tranches, Tomates Cerises, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Feta Grecque, Florette Feuille de Chêne . Makan Malam: Isla Délice Déliss' Original, Florette Feuille de Chêne , Carrefour Mozzarella en Tranches, Oeuf Dur, Aldi Pain de Mie Complet, St Môret St Môret. lagi...
|
|
350 kkal
|
Latihan:
Cardio - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aurelietrz
|