Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 62,98g | Karb: 154,14g.
Makan Pagi: Нам Ням Блины с Курицей, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Makan Siang: Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Natura Масло Сливочное 82%, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Говядина Постная, Grow Food Цветная Капуста-Карри. Makan Malam: Natura Масло Сливочное 82%, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Grow Food Курица по-Тайски и Рис Карри (250г). Camilan/Lainnya: Спартак Вафли со Вкусом Лимона. lagi...
|
Kehilangan 8,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|