Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 28,55g | Prot: 48,45g | Karb: 86,38g.
Makan Pagi: Costco 餐包. Makan Siang: 素食蔬菜湯（加水翻熱）, 杏鲍菇, 香菇, 洋蔥炒蛋, 炒桂竹筍, 雞胸肉, 香菇, 杏鲍菇, 花椰菜. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|