Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 102,33g | Karb: 218,62g.
Makan Siang: Pink Lady Apples, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Superstore Extra Lean Ground Beef, McCain Straight Cut Fries, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Camilan/Lainnya: Great Value Pomegranate Arils, Pink Lady Apples, Navels Oranges. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|