Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 98,65g | Karb: 158,20g.
Makan Pagi: Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Tomates, Cebollas, Nalga, Pomelo. Setelah Makan Siang: Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Sebelum Makan Malam: Nueces. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kzy84zvqy4
|