Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 74,59g | Karb: 31,24g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Zuger Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Брокколи на Пару, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq SNAQER, Coffee Like Американо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonova1234
|