Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 129,52g | Karb: 107,80g.
Makan Pagi: 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль", Омлет 1бел/1яйцо/1,5%молоко, Дядя Ваня Фасоль, Кофе с Молоком. Makan Siang: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем. Makan Malam: Творожный десерт, Русское Море Форель Слабосолёная, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Вафли Коровка, ВкусВилл Соломка Брусника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KirieshkaDoIt
|