Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 27,98g | Karb: 45,49g.
Makan Pagi: Сахар, Сосиска, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб из Цельной Пшеницы, Нескафе Кофе 3В1. Makan Siang: Хайнц Соус Бальзамик, Красные Помидоры, Соленья, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alivita_
|