Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 100,27g | Karb: 93,66g.
Makan Pagi: Yummy Jam Джем из Крыжовника, NovaSweet Заменитель Сахара, Магнит Лимон, Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, O12 Вафля с Кокосом. Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Сыр Маасдам, Магнит Баклажан, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Atech Nutrition Casein Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алекса161
|