Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2009
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 21,26g | Prot: 49,61g | Karb: 128,81g.
Makan Pagi: Saltines, Laughing Cow Garlic Herb Cheese, Banana. Makan Siang: Italian Bread. Makan Malam: Basic 4 Fruit & Almond Cereal. Camilan/Lainnya: Strawberries, Cherries. lagi...
|
|
1644 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katana_x
|