|
Hmm... Gestern im Budget und später gewogen (9 Uhr)
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 69,28g | Karb: 400,83g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Weintrauben. Makan Siang: Weizenbrot, Bandnudeln. Makan Malam: Milbona Tilsiter , Bautz'ner Quech Up, Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Spekulatius, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Mondamin Grießbrei. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|