Daftar  |  Masuk

Jurnal Настя Горча, 18 Jan 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
79,4 kg Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.    Sisa: 6,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Januari 2022:
2394 kkal Lemak: 90,70g | Prot: 166,85g | Karb: 223,35g.   Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Соленые Огурцы с Укропом, Лакомо Сыр Лайт 20%, Голден Яблоко, ЗАО Марийское Творог 2%. Makan Siang: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, От Мартина Семечки Отборные. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Помидоры. lagi...
2813 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Настя Горча


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.