Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 75,54g | Prot: 117,65g | Karb: 107,09g.
Makan Pagi: Глобус Хлеб Мюсли Овсяный с Клюквой, Президент Масло Сливочное 82%, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики. Makan Siang: ВкусВилл Мёд, Глобус Хлеб Мюсли Овсяный с Клюквой, Президент Масло Сливочное 82%, Президент Масло Сливочное 82%, Каждый День Осьминоги в Рассоле, Глобус Мидии в Рассоле, Увелка Киноа Белое. Makan Malam: Сырники 18.01.22 (Я), Zero Низкокалорийный Сироп Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|