Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 111,43g | Prot: 83,79g | Karb: 98,65g.
Makan Pagi: Pick n Pay Full Cream Maas, Simba Peanuts & Raisins. Makan Siang: Cooked Green String Beans (from Fresh), Scrambled Egg , Woolworths Roasted Butternut & Pumpkin, Eskort Russian, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Woolworths Olive Crostini, Cooked Cauliflower (from Fresh). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabslim
|