Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 53,31g | Karb: 113,45g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Малиновое Варенье, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Помидоры, Эконива Сыр Щучанский, Останкино Сервелат Российский, Heinz Барбекю Соус, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Чечевица. Makan Malam: Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Мистраль Рис Италика, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Гранат, Ritter Sport Цельный Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|