Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 33,82g | Karb: 143,67g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Banane, Milch 1,5%, REWE Mandeln Gehackt, Heidelbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Makan Siang: Fol Epi Classic, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital-Brot, Kattus Condimento Balsamico Himbeere, Olivenöl, Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Florette Feldsalat . Camilan/Lainnya: Ja! Würfelzucker, Meßmer Fencheltee, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|