Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 119,48g | Prot: 113,15g | Karb: 18,43g.
Makan Pagi: Бекон, Яйцо (Целое), Агролига Квашеная Капуста с Тмином. Makan Siang: Петруха Гузка Копчено-Вареная . Makan Malam: Сметана 20%, Cream Nuvo Творог 9%. Camilan/Lainnya: Бекон, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|