Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 78,80g | Karb: 108,30g.
Makan Pagi: Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками, Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Whey Protein. Makan Siang: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Стрипсы (5). Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|