Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 21,92g | Prot: 73,05g | Karb: 325,78g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Banane, Himbeeren, Milbona High Protein Himbeere, Schwälbchen Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Dr. Oetker Apfel-Püfferchen. Makan Malam: Apfelmus ungesüßt, Apfelmus ungesüßt, Mandarine, Orangen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|