Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 12,20g | Karb: 85,42g.
Makan Pagi: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Makan Siang: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno White, Yogurette Yogurette, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. lagi...
|
|
1895 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 14 menit, Istirahat - 17 jam dan 1 menit, Tidur - 6 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|