Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 47,92g | Karb: 189,68g.
Makan Pagi: Lindt Mini Cremini, Bottoli Schiacciatina Mantovana Classica, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Le Vie del Grano Panini Tartaruga . Makan Siang: Pasta e Cavolfiore. Makan Malam: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), D'Amico Friarielli alla Napoletana, Falanghina. Camilan/Lainnya: Caco Mela. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALE722020
|