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Hallo Wasser, ich mag dich nicht. Geh wieder weg!
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77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1480 kkal
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Lemak: 29,08g | Prot: 127,16g | Karb: 212,01g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Laugenbrötchen , Kaffee, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Vanille, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Makan Siang: Nutri Plus Shape & Shake Maracuja, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Makan Malam: Bärenland Bären ohne Zucker , DM Eiweißriegel Sportness. Camilan/Lainnya: Zentis Milch-Haselnuss 50% Weniger Zucker , Got7 Flavor Powder Hazelnut, Got7 Chocolate Chip Topping, Got7 Classic Protein 80 Cookie, K-Classic Backpulver , REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Deli Reform Sommerfrische, Ja! Magerquark. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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