Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 88,56g | Karb: 47,63g.
Makan Pagi: Хурма, Чай с Молоком, Сосиска, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Холодного Копчения. Makan Malam: Чай с Молоком, Лисий Нос Минога Горячего Копчения, Стручковая Фасоль с Яйцом. lagi...
|
|
2756 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|