Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2475 kkal
|
Lemak: 91,38g | Prot: 143,91g | Karb: 257,38g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Петровский Тефтели Замороженные, Макароны Отварные. Makan Malam: Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: ТАНТО БРАВО Чиабатта с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan justxd91
|