Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 119,20g | Prot: 118,44g | Karb: 93,26g.
Makan Pagi: Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Свекла Вареная, Белоцерковский Масло Сливочное , Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Брокколи на Пару, Капуста Тушеная. Makan Malam: Dr. Oetker Какао Темное, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, Power Pro Coconut Bar, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|