Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 83,17g | Prot: 114,72g | Karb: 135,22g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Kekse, Edeka Serrano Schinken, Seehecht, Buschbohnen, Zucchini, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Ratatouille, Harvest Basket Kartoffelspalten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Bellarom Edel Rahm Mandel, Lidl Serrano Schinken , Seehecht, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|