Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 115,76g | Karb: 104,94g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Мята, Базилик, Чеснок, Шампиньоны, Морковь, Лук, Гречка. Makan Siang: Мтфаршированый Перец. Makan Malam: Мткурица по Итальянски. Camilan/Lainnya: Tuffi Speisequark Magerstufe, Grünländer Leicht, Wasa Hafer & Sesam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari11Mari
|