Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 79,04g | Prot: 61,08g | Karb: 190,46g.
Makan Pagi: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Брускетта, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Гарнец Рисовая Мука, Перекресток Сыр Российский, Кайтес Печень и Икра Минтая. Makan Siang: Лапша Удон (Вареная), Мегамарт Говядина с Овощами. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола, Fazer Шоколад Молочный, Merci Шоколадные Конфеты, Избенка Сок Яблоко Морковь, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|