Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 93,64g | Prot: 94,02g | Karb: 58,42g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Coconut, Alpro Coconut No Sugars, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Makan Siang: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Молочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Семга Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Makan Malam: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix. Camilan/Lainnya: Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде с Зелёным Чаем Матча. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana k
|