Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 133,48g | Karb: 110,72g.
Makan Pagi: Merci Шоколадные Конфеты, Campina Сливки для Кофе 10%. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 2%. Sebelum Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|