Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 88,84g | Prot: 129,48g | Karb: 79,27g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Омлет с Молоком. Makan Siang: Бондюэль Галеты Овощные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Дорада Запечённая. Camilan/Lainnya: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники со сметаной и мукой первый сорт. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|