Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 100,79g | Karb: 131,11g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Платье в Горошек Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка. Makan Malam: Гречка. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|