Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 10,80g | Prot: 73,11g | Karb: 126,30g.
Makan Pagi: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Ашан Инжир Сушеный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зубатка. Camilan/Lainnya: На Зубок Финики Сушеные , Ашан Инжир Сушеный, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|