Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 110,59g | Karb: 67,71g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Навашинский Хлеб Хлеб, Приготовленная Летняя Тыква, Цветная Капуста, Макдоналдс Кетчуп, Оливковое Масло, Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Горбуша Жареная, Myprotein Сывороточный Протеин. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Доронинский Продукт Творог 2%, Ярче Хлеб Мультизерновой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|