Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 94,10g | Prot: 95,70g | Karb: 159,43g.
Makan Pagi: Печенье, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Киндер Пингви, Американо, Замороженная Малина, Сушеные Семена Тыквы, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Булочка, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ПСК Оленевод Оленина Сырокопченая, Barilla Спагетти, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капитан Вкусов Шпроты в Масле. Makan Malam: Мандарины, Coca-Cola Кола, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Капуста тушеная с филе куриными. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|